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Selbstzweifel

Sie stellen sich selbst zunehmend in Frage, zweifeln an Ihren Fähigkeiten und trauen sich fast nichts mehr zu? In gewohnten Situationen verleihen Ihre Verhaltensmuster Ihnen zwar noch eine gewisse Stabilität, aber auf jede neue Herausforderung reagieren Sie mit Angst oder Rückzug?

 

Wahrscheinlich sind Sie es schon lange gewohnt, an sich, Ihren Leistungen und Ihrem Wert für andere zu zweifeln. Frühe Erfahrungen mit nahestehenden Menschen, die viel fordern und wenig anerkennen, haben Sie gelehrt, dass fast nichts gut genug ist. Dieser Teil lebt in Ihnen fort. Wie Sie in Ihrer Kindheit und Jugend behandelt wurden, so behandeln Sie sich jetzt selbst. Sie erwarten Perfektion von sich und anderen, und daran verzweifeln Sie - jedes Mal aufs Neue.

 

Genau hier liegt jedoch auch die Lösung! Denn die entscheidende Frage lautet: Wie lernen Sie, diese viel zu hohen Maßstäbe, an denen Sie immer wieder scheitern, durch neue, von Ihnen selbst definierte Maßstäbe zu ersetzen? Auch wenn das nicht „von heute auf morgen“ gelingt, fangen Sie besser heute als morgen damit an. Ich helfe Ihnen gern dabei.

 

 

Wenn Du etwas haben möchtest, was Du noch nie gehabt hast, dann tu etwas, das Du noch nie getan hast!